近年様々な分野で活躍している「プラセンタ」。動物の胎盤などから抽出される成分で、含まれる栄養素には美肌効果もたくさんあり、特に美容の分野で注目されています。今回はその中でも、アンチエイジングに関してプラセンタにどのようなメリットがあるのか、摂取する方法などについて詳しくお届けします。

アンチエイジングにプラセンタを摂り入れるメリット

まず、プラセンタには美容面において摂り入れるメリットがたくさんあります。美肌のために必要な栄養素が豊富に含まれていることはもちろんですが、加えて血行促進作用、抗酸化作用、線維芽細胞増殖作用など嬉しい作用が多く、必然的にアンチエイジングにも働きかけることができます。アンチエイジングとは、老化を防ぎ肌の若返りを促すことです。プラセンタにより血行が促進された肌は新陳代謝が活発化して老廃物を排出しやすくなりますし、プラセンタの抗酸化作用はシミやシワを防いでくれます。さらにプラセンタは肌の真皮層にある線維芽細胞の増殖を促す働きをしてくれるため、肌のハリや弾力を維持する効果もあります。このように、アンチエイジングにおいてもプラセンタを摂り入れるメリットはたくさん存在するのです。

プラセンタはどう摂取する？

美容面において積極的に摂り入れたいプラセンタですが、それにはどのような方法があるのでしょうか。まず１番手軽なのは、スキンケアで摂り入れる方法です。プラセンタ配合の美容パックや化粧水を使用することで、肌の外側から働きかけることができます。ただし、配合されている濃度が薄いと思っているほど効果が見込めませんし、基本的にはセルフケアとなるため正しい方法で採り入れにくいというデメリットがあります。次に、プラセンタが入っているサプリメントを飲むことで摂り入れる方法です。内側から働きかけることで美容効果を期待できますが、商品によって配合されているプラセンタの濃度が違うので、適切な商品を選ぶ必要があります。最後に、病院でプラセンタを注射してもらう方法ですが、これは医師と相談することができるため安心というメリットがある一方、毎回病院に足を運ばないといけないというデメリットもあります。このように、プラセンタを摂り入れるにはいくつか方法がありますが、それぞれのメリットデメリットを理解して自分に合った方法で摂取することが大切です。

プラセンタを選ぶ際に注意するべきポイント

一口にプラセンタといっても、いくつかの種類があります。プラセンタには大きく分けて「動物性プラセンタ」と「植物性プラセンタ」と「海洋性プラセンタ」が存在します。動物性プラセンタはヒトをはじめとする哺乳動物の胎盤から抽出されるプラセンタです。医薬品に使われるのは厚生労働省から認可を受けたヒトプラセンタですが、化粧品やサプリは豚、馬などの胎盤を原料としているものになります。植物性プラセンタは植物のめしべの一部を元に抽出したもので、アミノ酸やビタミンなどの栄養素は含まれていますが、成長因子は含まれていません。海洋性プラセンタは魚卵を包んでいる卵巣膜から抽出したもので、植物性と同じく成長因子が含まれていません。このように、プラセンタにも様々な種類があり、成分も異なります。 特に、海洋性プラセンタと植物性プラセンタにはプラセンタの大きな特徴である成長因子が含まれていないことから、効果にも差が出てくる場合があり、注意が必要です。どのようなプラセンタが配合されているのかをきちんと知った上で選ばなければ、思っているような効果が得られないこともありますので、プラセンタのサプリメントやスキンケア類を選ぶ際には是非そのプラセンタが何を由来としているのか、何から抽出されているのかが明記されているものを選ぶようにしてください。

まとめ

いかがでしたでしょうか。プラセンタを摂り入れることには多くのメリットがあり、アンチエイジングにも効果が見込めるため積極的に摂り入れたいものです。しかし様々な種類や摂取する方法がありますので、自分のニーズや生活に合ったものを選ぶことが大切です。せっかくプラセンタを摂り入れるのであれば、濃度や由来成分などもぜひ気にしてみてくださいね。