平均寿命が84歳と、世界で最も長い日本。

一方で、日常生活を健康上の問題なく過ごせる「健康寿命」は74歳で、約10年近くも差があります。
長い人生だからこそ、生涯現役で生き生きと過ごしたいもの。近年では多忙なビジネスマン、ビジネスウーマンを中心に、そんな願いを叶える新しい成分「NMN」（ニコチンアミドモノヌクレオチド）に注目が集まっています。
サプリで気軽に摂れるNMN。
その正しい飲み方や、正しい製品の選び方を解説します。

 

新世代のエイジングケア成分「NMN」とは

近年さまざまな研究から、老化の原因のひとつに「体内で作られるNMN (ニコチンアミドモノヌクレオチド)の減少」があることが分かってきました。
NMNは体内で、長寿遺伝子「サーチュイン」を活性化させる補酵素（NAD）という物質に変換されます。このNADは加齢とともに減少し、40～50代ではピーク時の半分に。これが老化を引き起こす要因だといわれているのです。

 

しかし、NADそのものを体内に取り入れて利用することは非常に難しいため、最近ではNADの変換につながる「NMN」を摂ることで若々しい健康的なカラダのコンディションを支えようとの考えが広まっています。特に多忙なビジネスパーソンの間で、NMNは新世代のエイジングケア成分として注目が高く、ハーバード大学などの研究機関で新しいデータが公表されるたびに多くの関心を集めています。

 

NMNを食事から補うのは難しい

NMNはもともと、あらゆる動植物の体内で作られているビタミンの一種。
しかしその量は非常に少ないため、食事で補うことは難しいのが実情です。野菜ではブロッコリーやアボカド、枝豆などに含まれているものの、500mgを摂取するのに約8,000房ものブロッコリーを食べなければなりません。普段の食事で取り入れるのが、いかに難しいかお分かりいただけるでしょう。だからこそ、サプリメントの活用がおすすめなのです。

 

高含量で安全性の高い、ルルーナのNMNサプリ

NMNは注目の成分だけに、多くのサプリが販売されています。
しかしその品質は玉石混交。せっかく日常生活に取り入れるなら、有効成分がどれくらい含まれているか、しっかりした安全基準をクリアしているかどうかも気になるところです。

 

ルルーナの「NMN 15000 plus CoQ10」は、1製品あたりNMN15,000mg、1日500mgと高含量。ブロッコリー約8,000房分に相当する500mgを、1日分わずか4錠で摂取できるため非常に効率的です。さらにNMNの働きを補助する「還元型コエンザイムQ10」を、1日あたり50mgも配合。いつまでも若々しく、アクティブな毎日をサポートしてくれます。

 

またルルーナのサプリは、高い安全基準が求められる国内の「健康食品GMP認定工場」で製造、満足して続けていただくために徹底した品質管理をしています。カプセルには植物性皮膜を使用し、飲みやすい形にこだわっているのも嬉しいポイントです。

 

飲むタイミングはライフスタイルに合わせて

「NMN 15000 plus CoQ10」は、医薬品ではなくサプリメントなので、基本的にはいつ飲んでもかまいません。栄養補助食品として、水またはぬるま湯で噛まずにお召し上がりください。他のサプリと同様、飲み続けることが大切なので、飲み忘れを防止するためにもライフスタイルに合わせて飲む時間帯を決めておくことがおすすめです。

 

多忙なビジネスパーソンたちが熱い視線を送る「NMN」。希少なエイジングケア成分を、サプリメントで気軽に取り入れられる時代がやってきました。いつまでも若々しく、生涯現役でいるために。今日から早速 “NMN習慣” を始めましょう。