「エイジングケアは30代からで大丈夫」と思っている方は多いのではないでしょうか。実は、最近20代であってもエイジングケアを始める女性は増加しているのです。そこで今回は、20代からエイジングケアを始める方に向けて、ケアをするメリットや美容液を選ぶ時のポイント、さらに美容液を使用するときの注意点などについてご紹介します。
20代からエイジングケア美容液を使うのは早すぎ？
まずは「エイジングケアとは何か」について解説します。肌のシミや目尻の小じわなど、年齢を重ねることによって起こる肌質の変化や肌のトラブルをエイジングと呼び、エイジングケアは年齢に応じたケアを指します。「20代でエイジングケア美容液を使うのは早いのでは？」と考える方も多いのではないでしょうか。しかし、たとえ20代であってもその時の体調や普段の生活習慣、乾燥や環境といった外部からの刺激によって、肌は気が付かないうちにかなりのストレスにさらされています。また、20代半ばから加齢や体力の低下とともに肌代謝が落ち始めます。肌代謝の低下にともない、シミやシワといった肌トラブルが起きやすくなってしまいます。したがって、20代であっても早めにエイジングケア美容液などでケアをしておくことは、将来の自分にとってもメリットが多いといえるのです。
20代が美容液を選ぶ際にチェックするべきポイント
では、20代でエイジングケア美容液を使う際はどんな基準で選べばよいのでしょうか。まずチェックしたいのは、自分の悩みに合った美容液を使うこと。たとえば、ニキビに悩んでいるならさっぱりとした軽めのテクスチャのものを選ぶようにした方がいいでしょう。油分が多いものだとさらにニキビが悪化してしまう恐れもあります。また、乾燥が気になっている方はヒアルロン酸・アミノ酸・コラーゲン・セラミドといった美容成分が含まれているものを選びましょう。現状肌が荒れている人はとくに、どんな美容成分が含まれているのかをチェックするようにしましょう。中には、美容成分がそろっていても敏感肌の方もいるはずです。こういった方は、セラミドが配合されたもの、もしくは無添加や無香料と表記されたものを選ぶと、比較的刺激も少ないのでおススメです。ぜひ、自身の肌質に合ったものを選ぶようにしましょう。
エイジングケア美容液を使用する際の注意点
最後に「エイジングケア美容液」を使う時に気を付けるべきポイントについてお話します。まずは、美容液を塗ったまま放置しないこと。美容液を塗った後ずっとそのままにしておくと、徐々に水分が蒸発してしまう可能性があるので、美容液を塗ってからはできるだけ時間を空けずに乳液やクリームでフタをして保湿するようにしましょう。また、美容液だけのケアも効果的とはいえません。確かに美容液は高い美容成分が含まれていますが、水分と油分、どちらもバランスよくしっかり与えてあげることが必要です。美容液を使う時は、必ず化粧水や乳液を併用するようにしてください。美容液を使うのには一般的な使い方というものがありますが、メーカーや商品によっては若干使い方が異なることもあります。使用前には使用方法に目を通すようにしましょう。
